夏には緑茶や麦茶、ほうじ茶などを水出しで作って冷蔵庫で冷やしています。 今年はここにルイボスティーを加えています。 ルイボスティーはアフリカのマメ科の針葉樹のお茶です リラックス効果 むくみ対策 便秘解消 アンチエイジング 悪玉コレステロールを減…
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