白鳥を弾くまで

チェロを弾きながら 海外単身赴任の夫の帰りを待つ妻のシンプルライフ

バランスボールを買いました

GWのある日の昼食

パンランチです。
あんぱん・メロンパン・マヨネーズパン・ベーコンたまねぎパン

ひと月ほど前にバランスボールを買いました。
家で気軽に運動できることや、イス替わりに座っていると腰痛予防にもなるそうです。
TVを見ながら座ってるだけでもいいみたい。
ぼよんぼよん弾みながら座っていると気持ちがいいです。
時々YouTube観ながら運動したりもしています。

Amazonでこれを購入しました。
はじめてバランスボールを買ったので他とは比べることができませんが、良いお品かなと思います。
丈夫そうだし色あいも部屋の中で浮くことなく自然な感じです。
サイズ55cmも身長157cmのわたしと娘にちょうどよいです。
空気をいっぱい入れるとあと10cmサイズが大きくなるそうなので男性でも大丈夫かな?
ふくらませるポンプがフットタイプなのもよいです。
手動のものだとかなりしんどいと思います。

GW中に帰省していた次男と夫も暇なときはボールに乗って遊んでました。
もうひとつ買って夫にプレゼントし、インドネシアに持って帰ってもらいました。
がんばって運動してお腹をなんとかしてほしいです。

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