白鳥を弾くまで

チェロを弾きながら 海外単身赴任の夫の帰りを待つ妻のシンプルライフ

一時帰国中の晩ごはん

一週間の夫の一時帰国

短い間だったけどインドネシアでは食べられないようなものを毎日作りました。

難しいものは何もないけどいつもの日本のごはん。うちの味。

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カレイの塩焼き・ほうれん草の胡麻和え
チャプチェ・おみそ汁

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餃子・おみそ汁・ささかまぼこ
チャプチェ・ほうれんそうの胡麻和え・きんぴらごぼう
(わたしが仕事だったので餃子とおみそ汁以外は作り置き)

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ハンバーグ・サラダ・おみそ汁
かぼちゃの煮物・チャプチェ・白菜漬け

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栗入り赤飯・おみそ汁・かつおのたたき
揚げ出し豆腐・かぼちゃの煮物・きんぴらごぼう
高野豆腐・田作り

(お正月は日本にいないのでちょっとおせちっぽいものを)

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最終日
うなぎ丼・おすまし・あんかけ茶わん蒸し・きゅうりとかつおのポン酢和え
サラダ・ロースハム・田作り・高野豆腐・かぼちゃの煮物

品数が多そうですが毎度作り置きのものが出ているし市販品も使ってます。
あれもこれも食べさせたくてこうなってしまいます・・

わたしは夫に毎日好きなごはんを作ること
部屋を気持ちよく整えること
きれいなものを着せることなどで夫に大切だよと伝えています。

伝わっているかどうかはわかりませんが、夫もわたしを大切にしてくれることで返してくれていると思っています。

・・・
夫は10月くらいにインドネシアで感染症の下痢が一か月以上続きました。
それで体重が5kgやせてちょっとスマートになって帰ってきました。
帰国のたびにお腹がどんどん出てくるので怒っていたのですが、ちょっとお腹もへこんでよかったです。

日本の消化器内科でも診てもらいましたが特に異常はなく、長い下痢で腸内環境が変わってしまってまだ調子が戻らないとのことでした。

日本ではヘルシーな食事を心がけてプラスマイナス0kgで帰って行きました。

もう少し痩せてほしいところですが・・
なんとかがんばって体重管理してほしいところです。

 

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