白鳥を弾くまで

チェロを弾きながら 海外単身赴任の夫の帰りを待つ妻のシンプルライフ

2020-10-12から1日間の記事一覧

腰痛改善?ベッドのマットレスをひっくりかえしました

わたしの座骨神経痛が一番つらいときは朝起きたときです。腰から足先にかけてしびれと痛みがあります。夜寝ているときも寝返りのたびにびりっときて、起きてしまうことも。起き上がるのも痛くて、おそるおそるベッドから起きておりています。 それから長時間…