白鳥を弾くまで

チェロを弾きながら 海外単身赴任の夫の帰りを待つ妻のシンプルライフ

健康

整体に通って3週間・・効果は?

座骨神経痛で整体に通うようになって3週間たちました。週に4回ぐらい行って骨盤、背骨を矯正しています。 痛みは最初の痛みを10とするなら今は4~7ぐらいのところをうろうろしている感じです。調子がよいときもあれば悪いときもある。 でも整体に行く前…

腰痛改善?ベッドのマットレスをひっくりかえしました

わたしの座骨神経痛が一番つらいときは朝起きたときです。腰から足先にかけてしびれと痛みがあります。夜寝ているときも寝返りのたびにびりっときて、起きてしまうことも。起き上がるのも痛くて、おそるおそるベッドから起きておりています。 それから長時間…

コロナ対策の医療従事者慰労金をいただきました

先週、コロナ対策の医療従事者慰労金をいただきました。これは従事している病院や介護施設によって5万円~20万の慰労金がいただけるものです。 www.kango-roo.com わたしはコロナに直接かかわる病院ではないので5万円の給付でした。これは病院ごとに申請して…

座骨神経痛で整形外科、整骨院を転々と・・・

8月に整形外科で頸椎ヘルニア、腰のすべり症からの座骨神経痛と診断されたわたし。 腰痛グッズが増えました(T_T) 背あてクッションやら斜めに傾斜していて姿勢よく座れるクッションです。 整形外科通いをやめました しばらく整形に通って首と腰の牽引や電気…

夫のいない喪失感の中で体調も壊し整形通いをしています

夫がインドネシアに戻って一週間が過ぎました。夫の洗濯物や、残したゴミすら見ていてつらいものがありましたが、そんなものも片付いてきて、夫が家にいた形跡がほぼ消えてしまいました。 インコさんだけが心の癒し・・・ インドネシアに戻った夫また2週間…