歯の定期検診

きょうは仕事がお休みで３ヶ月に一度の歯の検診に行ってきました。
わたしは３人の子どもの子育て中、１０年ぐらい歯医者に行けませんでした。
実家は遠く子どもを預けたこともありません。
専業主婦をしていましたが、３人の子育てをしているときはとても忙しくて自分のために時間を使うなんてできなかったですね。

そうして歯医者にもずっと行かなかった結果、
虫歯がいっぱい、歯のつめものも全部やり直し・・
歯医者通いに数ヶ月かかりました。

歯を大切にしなかったことを反省し、３０代後半から３ヶ月おきに歯医者に通っています。

おかげさまで１０年以上虫歯なしの生活です。

↑わたしの歯磨きの七つ道具

歯間ブラシは毎日、糸ようじは気が向いたとき・・
歯磨きは朝昼晩と一日３回しています。
歯医者さんでもいつも歯磨きが完璧とほめられています。

こんなわたしですが歯医者はすごく苦手です。
苦手だからこそ、３ヶ月に一度通って、痛い思いをする前にしっかりケアしておきたいと思います。

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歯ブラシはいつもネットでまとめ買いをしています。
歯医者さんでも使っているものなので、磨きやすくて丈夫。
痛んだらすぐ交換です。